洋葱炒鸡肉，炒包菜，菜圃煎蛋

洋葱炒鸡肉

材料:

• 洋葱１粒（切片）
• 蒜米　适量
• 鸡肉片

调味料：

• 蚝油
• 生抽
• 糖
• 盐
• 胡椒粉
• 水

做法：

1. 先把肉片放入蚝油，生抽，糖，胡椒粉腌制一下，备用。
2. 热锅放油，爆香蒜米和洋葱。
3. 倒入腌制好的鸡肉片翻炒几下，加入调味料翻炒均匀，即可。